Bonjour à toutes et à tous. Aujourd’hui grande nouvelle sur MagAmour puisque nous recevons une nouvelle rédactrice, qui est aussi coach. Elle s’appelle Jessica et ses méthodes sont vraiment intéressantes. Je vous laisse la découvrir plus en détail puisqu’elle se présente et explique sa conception du coaching.
Etes-vous en proie au stress, à la colère, à la dépression, au désespoir, à des souffrances psychiques et morales, à des dépendances ? Je peux vous aider ! Mon métier, consiste à vous accompagner dans votre démarche de développement personnel, pour vous aider à changer, à passer du « mal-être » au « bien-être ». Ensemble, nous allons trouver l’origine de votre problème, ensuite nous allons définir des objectifs à atteindre, clarifier vos ressources et vos limites. Et enfin mettre en place des actions concrètes destinées à atteindre ces objectifs.
Psychologue de formation, coach personnel et experte en PNL, je dispose des techniques pour pouvoir vous aider rapidement et efficacement. La profession que j’exerce est pour moi une vocation qui remonte à mon plus jeune âge, celle de l’exploration de la conscience. J’ai toujours vu la vie comme un changement permanent ou nous sommes tenus de nous réinventer à chaque instant. Il convient d’acquérir une confiance dans nos capacités à nous adapter de manière à relever des défis et de faire face aux autres et à l’adversité. Mes outils vous permettront de réagir rapidement et efficacement face à une problématique.
Une approche spécifique du coaching
Mon approche est très personnalisée, sans jugement et orientée vers l’atteinte des objectifs. J’ai vraiment à cœur le succès et le bien-être de mes clients, qui se sentent rapidement en confiance avec moi. Si j’ai décidé d’être coach et non pas psychologue c’est parce que j’aime le rapport particulier que l’on entretien lors d’un coaching.
Une relation d’aide ne doit pas se terminer la séance finie mais doit continuer dans le temps avec l’investissement qu’il se doit d’être mis en place. J’ai décidé de travailler de manière pluridisciplinaire, et d’utiliser au cas par cas des outils des grands classiques du développement personnel tel que les psychothérapies cognitivo-comportementale en passant par la systémique, l’analyse transactionnelle, PNL ou visualisation créatrice. Ces outils prennent en compte toutes les dimensions de la personne afin d’avoir des résultats rapides et visibles.
Les valeurs que je prône sur MagAmour
Les valeurs suivantes sont au cœur de ma démarche et de toutes mes activités:
LA LIBERTE
Selon moi, la relation de coaching est une rencontre entre deux libertés: celles du coach et celle du coaché.
L’AUTHENTICITE
C’est être soi ni plus ni moins. C’est se respecter : exprimer ses besoins tout en prenant en compte les besoins de l’autre.
L’OUVERTURE
Je prends en compte votre vécu et vos valeurs tout au long de mon intervention. Mon ambition sera de vous aider à trouver et à atteindre la destination que vous voulez vraiment.Dans ce périple, mes clients découvrent un peu plus qui ils sont, les projets qui leurs tiennent à cœur et qui ils veulent devenir.
Le programme d’accompagnement le plus classique que je propose est composé en moyenne de 8 séances d’1 heure , en face à face ou au téléphone. Il vise à atteindre 3 ou 4 objectifs ciblés, prédéfinis en amont lors du bilan sur les besoins, les attentes et les bénéfices recherchés.
Une coach experte en PNL pour atteindre vos objectifs
Pour atteindre un seul objectif quelques séances peuvent être suffisantes. Le fil rouge de mes coachings est un travail sur l’environnement, le comportement, les émotions et la communication.
Quels que soient les objectifs définis, les résultats secondaires d’un coaching classique sont :
Vivre en authenticité (accord entre ses choix, ses actes et ses valeurs)
Gagner en autonomie
Mieux gérer ses émotions (prendre du recul, trouver ses propres moyens de se ressourcer, gagner en stabilité)
Comme je vous l’ai dit plus haut, mon travail ne s’arrête pas lors de la fin de la séance. Mon service vous propose également :
Coaching flash
Cette méthode permet, entre deux séances, de pouvoir m’appeler en cas de besoin pour un point rapide avant un entretien, un rendez-vous important, ou pour permettre de partager un moment important. Ces séances flashs durent en moyenne 20 à 30 minutes.
Suivi par mail
Entre deux séances, vous êtes encouragés à partager par écrit des avancées importantes ou poser des questions si nécessaire.
Travaux écrits
Des réflexions ou des travaux peuvent être proposées entre les séances. Vous pouvez ainsi envoyer vos écrits pour avoir un retour la séance suivante ou d’autres questions pour avancer de manière régulière et sereine.
Je serai là du début à la fin, une experte en PNL n’abandonne jamais les personnes lui faisant confiance ! Mon objectif est de vous aider à trouver VOTRE solution et vous épanouir dans cette nouvelle vie qui s’offrira à vous. Quelque fois la rapidité peut rimer avec l’efficacité. Je n’ai aucune envie d’avoir des clients en séance pendant des années ! L’intérêt du coaching est de donner des outils qui peuvent être rapidement compris et mis en application. Je vais vous donner des idées, vous ouvrir des portes, vous montrer que vous êtes le maître de votre propre vie et que vous pourrez en faire ce que vous souhaitez.
Durant les prochaines semaines je vous accompagnerai grâce à une série d’articles. Je compte sur vos like et vos commentaires !
Votre coach Jessica
