Dispute du couple, les solutions pour les éviter ?

Par / 5 Commentaires / 24 janvier 2015

disputes du coupleLes disputes dans votre couple sont incessantes ? Vous ne savez pas comment faire pour vous en sortir ? Elles gâchent votre histoire et fragilisent votre histoire d’amour ?

Prenez le temps de réfléchir aux problèmes afin de trouver la meilleure des solutions. Les disputes dans un couple sont récurrentes et parfois même banales. Il est très courant que des tensions naissent. Un conflit répété finit par détruire une relation.

Dans ce cas, si les tensions sont invivables à cause d’une dispute du couple, ne vaut-il pas mieux envisager la rupture ? Vivre en couple et ce n’est pas se disputer en permanence ! Les querelles conjugales sont fréquentes et il est nécessaire d’analyser chacune des situations de polémique pour sauver son couple.

Dispute du couple, pourquoi éclate-t-elle ?

Les disputes répétées amènent à considérer l’autre plus comme un ennemi que comme un partenaire. Il arrive même que l’on cherche de faux prétextes pour démarrer une querelle dans le couple uniquement pour trouver une occasion de faire mal à l’autre

La dispute sert aussi de prétexte pour évacuer les tensions et les frustrations de chacun. Au lieu d’explique clairement ce qui ne va pas, on trouve un sujet de dispute pas toujours en accord avec le réel problème. Une cascade de reproches coule alors et ne s’arrête plus. On a toujours quelque chose à reprocher à l’autre et ses défauts que l’on acceptait par le passé sont exacerbés jusqu’à devenir insupportables.

Vider son sac au cours d’une dispute peut faire du bien, mais attention ! Pourquoi attendre le stade où rien ne va plus pour balancer tout ce qui ne va pas au visage de l’autre ? Au lieu de dire calmement les choses au bon moment, les non-dits s’accumulent et finissent par ressortir avec violence. Au cours d’une dispute on devient rapidement blessant alors autant tout faire pour l’éviter.

Certains couples arrivent à ne jamais se disputer. Ils ont trouvé un moyen de se dire les choses en face et au bon moment tout en respectant l’autre pour ce qu’il est. La dispute est un moyen de se dire les choses qui finit par détruire le couple car elle tourne vite vers la violence et la colère. Il faut prendre le temps de réfléchir et de poser les problèmes à plat au moment où ils surviennent, sans attendre que la bulle éclate.

Chaque sujet doit être réfléchi avant de partir en dispute. Ne pas oublier de se remettre en question et voir le problème sous des angles différents sont des points clés qui mèneront à la réconciliation.

Comment doit-on réagir lors d’une dispute de couple ?

Il y a certains mots prononcés et certains actes qui restent à jamais ancrés dans les mémoires. Au cours d’une dispute du couple, on peut même dire quelque chose que l’on ne pense pas mais qui blessera l’autre profondément. L’amour du couple s’amenuisera et le lien l’unissant finira par s’éroder dangereusement, parfois même jusqu’à la rupture.

La tension n’est jamais ne bonne chose. Une bonne discussion est en revanche conseillée. Il faut toujours rester dans le respect de l’autre en évitant la colère pour ne pas blesser son partenaire. La relation n’en sera que plus saine. Une dispute sert généralement à soumettre l’autre à son point de vue sans prendre en compte qu’il s’agit d’une personne à part entière. Il faut laisser l’autre s’exprimer pour pouvoir échanger sereinement.

Pour éviter une altercation avec sa femme ou avec son mari, rien n’empêche de sortir en disant « on en discutera plus tard, calmement ». Ce n’est pas une preuve de lâcheté ou un moyen de fuir le conflit mais au contraire une preuve de respect envers l’autre. Une dispute est toujours violente et si on peut l’éviter en rétablissant un dialogue qui aura du sens, autant ne pas hésiter à le faire.

On ne doit pas oublier qu’on a choisi l’autre personne avec ses qualités et ses défauts. Les gens ne changent jamais. On ne peut pas reprocher à l’autre d’être ce qu’il est alors si les sujets de disputes tournent autour de sa façon d’être, il est temps de remettre la relation entretenu en question. Ce n’est pas une trahison de sa part d’être ce qu’il est. Dans tous les cas, la discussion est très importante pour essayer de régler les problèmes ou tout du moins de les réduire au maximum pour rendre la vie à deux supportable.

Comment éviter les disputes à l’avenir ?

Pour éviter de se disputer, souvenez-vous chaque jour que vous aimez votre partenaire et pourquoi. N’hésitez pas à entamer des discussions sérieuses mais calme quand c’est nécessaire et ne généralisez pas. Il ne faut pas non plus reprocher à l’autre d’être ce qu’il est. S’il ne vous plaît plus comme ça, quittez-le mais n’envenimez pas les choses pour rien. Et vous avez sûrement aussi des torts dans la dispute. Il est important de les reconnaître.

Il faut à tout prix éviter la violence. Parfois les actes ou les mots dépassent la pensée et on risque de faire ou dire des choses que l’on regrettera. Un acte de violence ne s’efface jamais de l’esprit et il restera pour toujours dans la mémoire de votre conjoint(e), même si les choses finissent par s’arranger entre vous. Restez modéré(e), toujours calme. Le dialogue aura d’ailleurs plus de chance d’être productif si tout le monde reste posé.

Pour finir, sachez vous excuser quand vous savez que vous avez commis une erreur. Le dialogue est la chose la plus importante dans un couple et le fait d’accepter ses défauts aussi.

Votre rédactrice

Cécile Fougerousse

5 Commentaires
  1. Merci coach Hugo pour ton soutient dans ces moments difficiles… J’essaie de rester calme et de gérer les choses avec patience…. On avance au fur et à mesure ! Encore bravo pour ce site génial qui donne de bons conseils. Le magazine de l’amour il fallait y penser et vous l’avez fait ! Merci

  2. Bonjour Patricia,

    Merci pour ton témoignage, je suis Hugo le coach officiel MagAmour. Je ne pense pas que le faut de faire un bb maintenant soit une idée opportune car il y a des conflits non régélés qui peuvent conduire à une rupture. L’idéal est de retrouver cette osmose avant d’envisager de faire un enfant. Pour cela, il faudra reprendre les contacts au fur et à mesure et chacun devra faire un pas vers l’autre afin de restaurer la communication.

    Courage, ton coach Hugo.

  3. bonjour, avec mon copain ca fera 4ans en septembre qu’on est ensemble!il a été infidèle à 2reprises!et jai du voir ailleurs juste 1semaine pour souffler un peu ca il le sait pas!il a 29ans et moi 23!les 3 premières années etaient cool on sentendait se comprenait yavè une alchimie! mais depuis un certain temps il me reproche de tout, on se dispute tout le temps parfois pour rien ou juste parce que mon téléphone a sonné et surtout quand je lui fait des remark ou des reproches!jai le droit de rien dire mais de faire ce qu’il dit,!il deviend alors insultant dénigrant et moi je finis par faire pareil et après je m’enveux à moi et à lui de me transformer de la sorte!en plus il veut 1bb et me le dit brutalement!
    je sais plus quoi penser mais je l’aime toujours et lui aussi!je veux bien arrangé mais jai adopté la stratégie de rester dans mon coin! bah lui aussi fait pareil

  4. Bonjour Léa,

    Il est clair que ce n’est pas la dispute qiu est à l’origine de son changement d’attitude mais plutot le peu de perspectives de vous voir. Si tu veux le faire réagir positivement, il faut que vous soyez en mesure de vous voir plus afin de créer un attachement mutuel. Par contre pour qu’il soit fou de toi il faut maintenir la phase de séduction et ce n’est pas en 1 mois que tu y parviendras.

    Ton coach en séduction

    Hugo Vidal

  5. J’ai un soucis avec mon copain avec qui je suis depuis 1mois nous avons tout les deux 17 ans . Notre première approche c’est passée sur un réseau social et nos discussions étaient permanente , on se parlais tout les jours on ne pouvait pas se passer de s’envoyer des messages l’un et l’autre . Je le laissais venir vers moi , c’est lui qui m’envoyais de lui même des messages je n’attendais rien de lui , puis, nous avons décidé de nous voir et la première rencontre c’est très bien passée et donc deux mois après notre rencontre nous étions ensemble . Les première semaines étaient parfaites et puis un jour une dispute à éclatée car nous ne pouvons nous voir que le dimanche et pas forcément longtemps , évidemment j’ai voulu lui parler et lui expliquer que la situation m’attristais ,.. La semaine d’après fut très froide et limite lourde à supporter ..aujourd’hui il m’a clairement fait comprendre qu’il ne savait pas où il en était , il ne sait pas si il veux que la relation ce stop ou non .. Je suis attristée de le voir réagir comme cela a la première dispute . je sais que je dois le faire s’attacher à moi car un mois c’est peut être encore trop fragile je ne sais pas comment faire je suis perdue .. Aider moi s’il vous plait 🙁 je veux être avec lui et je veux qu’il soit fou de moi , merci

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